Анализ сексуальной жизни
Ответьте на вопросы, чтобы получить комплексный анализ вашей сексуальной жизни
Заполнено: 0%
✅ Ответы сохранены. Вы можете продолжить позже.
👤 Ваше имя:
Для идентификации ваших результатов
📊 Факты и цифры
В каком возрасте у вас случился первый добровольный сексуальный контакт?
Младше 15 лет
15–17 лет
18–20 лет
21–25 лет
26–35 лет
36 лет и старше
Пока не было
📊 Факты и цифры
Общее количество сексуальных партнёров за всю жизнь:
— Выберите —
0
1
2–5
6–10
11–20
21–50
Более 50
📊 Факты и цифры
Был ли у вас добровольный сексуальный опыт с человеком вашего пола?
Нет, никогда, и интереса не было
Нет, но мысли/фантазии были
Да, однократно или несколько раз
Да, это регулярная практика
Моя сексуальная жизнь преимущественно или исключительно однополая
📊 Факты и цифры
Были ли у вас периоды параллельных сексуальных / романтических отношений с несколькими людьми одновременно?
Нет, никогда
Да, однократно, короткий период
Да, было несколько таких периодов
Да, постоянно (полиамория, открытые отношения)
Да, но это были тайные измены
📊 Факты и цифры
Какая модель отношений у вас сейчас?
Моногамные (один постоянный партнёр)
Моногамные, в поиске партнёра
Открытые отношения
Полиамория
Нерегулярные встречи
Осознанный целибат
Другое
📊 Факты и цифры
По шкале от 1 до 10, насколько вы удовлетворены текущим партнёром как сексуальным?
★
1 — Полностью не удовлетворён
6
10 — Абсолютно удовлетворён
💬 Коммуникация
Можете ли вы свободно обсуждать с партнёром любые интимные темы?
★
Нет, абсолютно не могу
Могу только намёками
Базовые вещи обсуждаю, но не фантазии/проблемы
Могу почти всё, кроме особо уязвимых тем
Да, полностью свободно
💬 Коммуникация
Кто обычно первым начинает разговор о сексуальных желаниях или проблемах?
●
Всегда я
Чаще я
Поровну / по ситуации
Чаще партнёр
Всегда партнёр
Никто, мы избегаем этой темы
💬 Коммуникация
Когда вы говорите партнёру о своих желаниях или недовольстве в сексе, как он(а) обычно реагирует?
★
С интересом, задаёт вопросы, благодарит
Выслушивает, но ничего не меняется
Агрессивно, с упрёками
Я не пробовал(а) говорить
💬 Коммуникация
Есть ли у вас ритуал обсуждать прошедший секс (что понравилось, что нет)?
●
Да, всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
💬 Коммуникация
Знаете ли вы, чего на самом деле хочет ваш партнёр в сексе, но не просит?
★
Да, я это чувствую
Догадываюсь, но не уверен(а)
Нет, я жду, пока скажет
Нет, и партнёр, кажется, сам(а) не знает
🔥 Желание и частота
Какое количество сексуальных контактов В ИДЕАЛЕ вам хотелось бы иметь?
●
— Выберите —
Несколько раз в день
Ежедневно
3–4 раза в неделю
1–2 раза в неделю
2–3 раза в месяц
Раз в месяц или реже
Секс не является потребностью (асексуальный спектр)
🔥 Желание и частота
Сколько сексуальных контактов у вас ФАКТИЧЕСКИ происходит?
●
— Выберите —
Несколько раз в день
Ежедневно
3–4 раза в неделю
1–2 раза в неделю
2–3 раза в месяц
Раз в месяц или реже
Не происходит
🔥 Желание и частота
Как у вас обычно возникает желание секса?
★
Само по себе, спонтанно (просыпаюсь и уже хочу)
В ответ на действия партнёра (поцелуи, прикосновения)
Примерно 50/50
Почти никогда не возникает, мне нужно специально «настраиваться»
Затрудняюсь ответить
🔥 Желание и частота
Кто обычно инициирует секс?
●
Только я
Чаще я
Поровну
Чаще партнёр
Только партнёр
Никто, секс случается «сам собой»
🔥 Желание и частота
Как вы переносите отказ партнёра от секса?
★
Спокойно, это его/её право
С лёгким разочарованием, но без обид
С тревогой (вдруг разлюбил(а), или у него/неё кто-то есть)
Я злюсь, возможен конфликт
🔥 Желание и частота
Если ваше желание не совпадает с партнёром, вы ощущаете это как:
★
Нормальную разницу, мы находим компромисс
Проблему партнёра (он(а) слишком хочет / не хочет)
Угрозу отношениям
Не задумывался(лась)
🎯 Фокус на партнёре
Знаете ли вы наверняка, насколько ваш партнёр удовлетворён совместной сексуальной жизнью?
★
Понятия не имею, не обсуждаем
Догадываюсь по косвенным признакам
Обсуждали однажды, но давно
Да, регулярно сверяемся
Партнёр сам(а) охотно даёт обратную связь
🎯 Фокус на партнёре
Бывает ли у вас ощущение, что партнёр имитирует удовольствие или оргазм?
★
Да, почти уверен(а), что это регулярно
Иногда замечаю неискренность
Нет, уверен(а) в честности партнёра
Мы открыто обсуждали, имитации нет
Не знаю, не задумывался(лась)
🎯 Фокус на партнёре
Насколько хорошо вы знаете эрогенные зоны и «любимые» прикосновения вашего партнёра?
★
Почти не знаю, действую по шаблону
Знаю 1–2 очевидные зоны
Знаю основные, но не уверен(а), что все
Могу с закрытыми глазами провести «карту» его/её тела
Знаю на отлично, вместе исследовали и обсуждали
🎯 Фокус на партнёре
Что для вас важнее в сексе?
●
Чтобы я получил(а) максимум удовольствия
Чтобы партнёр получил(а) максимум
Баланс 50/50
Чтобы оба получили, но партнёр важнее
🎯 Фокус на партнёре
Замечаете ли вы во время секса, если партнёру больно, некомфортно или скучно?
★
Да, сразу по дыханию/движениям
Замечаю, только если явно показано
Партнёр никогда не показывает дискомфорт
Нет, я сосредоточен(а) на себе
🎯 Фокус на партнёре
Если вы заметили, что партнёру некомфортно, вы:
★
Сразу останавливаюсь и спрашиваю
Меняю темп или позу
Завершаю быстрее
Продолжаю, потому что «уже почти»
Не замечал(а) такого
🌌 Фантазии
Есть ли у вас сексуальные фантазии, которые вы «прокручиваете» в голове?
●
Нет, вообще не бывает
Очень редко, ориентируюсь на ощущения
Да, несколько устойчивых сценариев
Да, постоянный богатый эротический мир
🌌 Фантазии
Какие эмоции вызывают у вас собственные фантазии?
★
Возбуждение, радость, интерес — мне нравится мой мир
Любопытство и лёгкое смущение
Опустошение или грусть после
Страх — что кто-то узнает, осудят
Никаких особых эмоций
🌌 Фантазии
Табуированные желания: есть ли то, что вы НИКОГДА никому не рассказывали?
★
Да, храню глубоко внутри
Есть, но хотя бы сам(а) признаю
Рассказал(а) психологу/сексологу
Всё рассказал(а) партнёру
Нет такого «ящика»
🧘 Мастурбация
Как часто вы мастурбируете?
— Выберите —
Несколько раз в день
Ежедневно
Несколько раз в неделю
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Реже или никогда
🧘 Мастурбация
Чувствуете ли вы вину или стыд после мастурбации?
★
Да, почти всегда
Иногда
Редко
Никогда, это естественно
🧘 Мастурбация
Как мастурбация влияет на ваше желание партнёрского секса?
★
Усиливает, я хочу чаще
Не влияет
По-разному
Заменяет партнёрский секс (я предпочитаю мастурбацию)
🧘 Мастурбация
Знает ли ваш партнёр о том, что вы мастурбируете?
●
Да, мы обсуждаем это открыто
Думаю, догадывается
Не знаю
У меня нет партнёра
🧘 Мастурбация
Отличается ли ваша мастурбация по технике от партнёрского секса?
●
Да, сильно (другой ритм, способ, нужны порно/фантазии)
Немного
Нет, примерно то же самое
Я не мастурбирую
🧘 Мастурбация
Достигаете ли вы оргазма при мастурбации?
★
Да, всегда и быстро
Да, но нужно время
Иногда
Редко
Никогда
Я не мастурбирую
🪞 Образ тела
Комфортно ли вам находиться обнажённым(ой) перед партнёром при свете?
★
Категорически нет, стараюсь избегать
Сильно стесняюсь, но терплю
Более-менее, зависит от дня
Да, вполне комфортно
Абсолютно комфортно, горжусь своим телом
🪞 Образ тела
Отвлекаетесь ли вы во время секса на мысли о том, как выглядит ваше тело?
★
Почти всегда, это мешает расслабиться
Часто, особенно в определённых позах
Иногда, но могу переключиться
Редко, обычно я в ощущениях
Никогда, забываю о внешности полностью
🪞 Образ тела
Предпочитаете ли вы секс в темноте, чтобы не было видно тела?
★
Да, всегда, иначе некомфортно
Чаще в темноте или полумраке
Без разницы
Люблю при свете
Только при свете
🪞 Образ тела
Говорил ли вам партнёр что-то критическое о вашем теле?
★
Да, и это сильно повлияло на мою уверенность
Да, но я не придал(а) значения
Нет, только комплименты
Нет, мы не обсуждаем внешность
У меня не было партнёра
🪞 Образ тела
Избегаете ли вы определённых поз из-за стеснения своего тела?
★
Да, многих
Да, некоторых
Нет, мне всё равно
Нет, я уверен(а) в себе
🪞 Образ тела
Сравниваете ли вы своё тело с телами других (порно, бывшие партнёра, окружение)?
★
Да, постоянно, и проигрываю
Да, иногда
Редко
Никогда
🏥 Здоровье и физиология
Как часто вы испытываете боль или физический дискомфорт во время или после секса?
★
Почти всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
🏥 Здоровье и физиология
Бывают ли у вас трудности с эрекцией / увлажнением, которые мешают желаемому сексу?
★
Да, постоянно, это главная проблема
Часто, вызывает тревогу
Иногда, но не критично
Редко, в пределах нормы
Никогда
🏥 Здоровье и физиология
Достигаете ли вы оргазма тогда, когда хотите?
★
Никогда или почти никогда
Редко
В половине случаев
Чаще да, чем нет
Практически всегда, когда хочу
🏥 Здоровье и физиология
Есть ли у вас подозрения на гормональный дисбаланс? (нерегулярный цикл, резкие перепады настроения, сухость, снижение либидо)
★
Да, и это сильно влияет на секс
Да, но не уверен(а), что это связано
Нет
Не знаю, не проверял(а)
Я мужчина
🏥 Здоровье и физиология
Есть ли у вас подозрения на снижение тестостерона? (низкое либидо, слабая эрекция, усталость, набор веса, подавленное настроение)
★
Да, несколько симптомов
Да, 1–2 симптома
Нет
Не знаю, не проверял
Я женщина
🏥 Здоровье и физиология
Принимаете ли вы препараты, которые могут влиять на либидо или сексуальную функцию? (антидепрессанты, гормональные контрацептивы, нейролептики, бета-блокаторы)
★
Да, и я замечаю влияние
Да, но не замечал(а) влияния
Нет
Не знаю (нужно проверить свои лекарства)
🏥 Здоровье и физиология
Есть ли у вас хронические заболевания, которые могут влиять на секс? (диабет, гипертония, заболевания щитовидки, эндометриоз, депрессия)
★
Да, есть диагноз
Подозреваю, но не диагностировано
Нет
Не проверял(а)
🏥 Здоровье и физиология
Проходили ли вы когда-нибудь обследования, связанные с сексуальной функцией?
★
Да, всё в порядке
Да, нашли проблемы, лечу
Да, нашли проблемы, но не лечу
Нет, никогда
Нет, но планирую
🏥 Здоровье и физиология
Были ли у вас в последние 2 года роды, беременность, период лактации или наступление менопаузы?
★
Да, менопауза
Да, и то и другое
Нет
Я мужчина
🏥 Здоровье и физиология
Замечаете ли вы возрастные изменения в сексуальной функции? (снижение либидо, эрекции, сухость, более долгое возбуждение)
★
Да, сильно
Да, немного
Нет
Я слишком молод(а) для этого вопроса
🧠 Эмоции и границы
Влияет ли ваш общий уровень стресса на желание секса?
●
Да, полностью убивает желание
Часто снижает
Иногда, зависит от ситуации
Редко, умею переключаться
Стресс не влияет на моё либидо
🧠 Эмоции и границы
Бывает ли, что вы соглашаетесь на секс, когда на самом деле не хотите?
★
Да, часто, из чувства долга
Иногда, чтобы не обидеть партнёра
Редко, обычно говорю о своём состоянии
Нет, я всегда честен(на) в этом
Нет, мой партнёр не давит
💔 Верность и границы
Совершали ли вы когда-либо измену (сексуальную или эмоциональную) своему постоянному партнёру?
★
Да, и в текущих, и в прошлых
Да, в прошлых отношениях
Нет, никогда
У меня никогда не было постоянных отношений
💔 Верность и границы
Изменяли ли вам когда-либо (о чём вы знаете точно)?
★
Да, в текущих отношениях
Подозреваю в текущих, но не уверен(а)
Нет, никогда (насколько мне известно)
💔 Верность и границы
Как вы относитесь к идее измены лично для себя?
★
Категорически неприемлемо, никогда бы не стал(а)
Не планирую, но могу понять жизненные ситуации
Допускаю при определённых обстоятельствах
Не вижу в этом большой проблемы, если партнёр не знает
Мы в открытых отношениях, это не считается изменой
💔 Верность и границы
Если у вас был опыт измены, повлияло ли это на вашу сексуальную жизнь с постоянным партнёром?
★
Да, стал(а) более раскрепощённым(ой), узнал(а) новое
Да, начал(а) сравнивать, и сравнение не в пользу партнёра
Нет, никак не повлияло
У меня не было измен
💔 Верность и границы
Испытываете ли вы постоянную ревность или подозрения к партнёру?
★
Да, это отравляет мою жизнь и секс
Иногда, но я справляюсь
Редко
Нет, я полностью доверяю
У меня нет партнёра
💾 Сохранить
📊 Получить результат